炎炎夏日，中暑成为我们外出时的一大健康威胁。如果不及时救治，中暑可能会引发不可预知的后果。掌握几种中暑治疗方法至关重要。
当遭遇中暑，首先要迅速转移到阴凉通风的地方休息，并饮用冷盐水等饮料来补充流失的盐和水分。对于热射病患者，由于其预后严重、死亡率高，甚至可能留下永久性脑损伤，因此必须积极抢救。
在治疗方面，有以下几种主要方法：
一、体外降温
通过脱衣、吹冷风、喷冷水或用冷湿床单包裹全身等方式，快速降低患者深层体温。请注意，由于可能出现低血压和寒战的并发症，不再推荐使用冰水浸泡治疗，但如其他方法无效，可考虑使用，并需在体温降至38.5℃时停止。
二、体内降温
若体外冷却无效，可采用冰盐水冲洗胃或直肠、无菌生理盐水冲洗腹膜腔或血液透析，或冷却自体血液后返回体内进行冷却。
三、药物降温
氯丙嗪具有调节体温中枢、扩张血管等功能，可用于患者寒战期间的血压监测。
四、对症治疗
对于昏迷患者，需要加强护理，提供必要的热量和营养物质，保持呼吸道畅通，给予氧气。同时积极纠正水和电解质紊乱，保持酸碱平衡。对于热射病患者，其死亡率较高，预后与体温升高的程度和持续时间密切相关。一些患者可能在体温恢复正常后仍然留下大脑功能障碍。除了降温措施外，还需要针对并发症采取相应的治疗措施。例如使用升压药纠正休克、甘露醇脱水防治脑水肿等。同时对于轻度和中度肝肾衰竭可以完全恢复的患者也要重视预防和早期治疗。
预防中暑同样重要。在高温天气中，要尽量避免在高温和通风不良的地方进行体力劳动，穿着透气的衣物，饮用含盐饮料来补充水和电解质的损失。如果必须在高温下工作，应改善劳动条件并加强保护措施。对于容易中暑的人群来说避免在高温下工作是最佳选择。最后提醒大家正确使用这些方法避免不当使用带来的风险。掌握这些关于中暑的知识对我们每个人来说都至关重要只有健康才是最大的财富！