过敏性鼻炎是一种令人困扰的慢性病，许多患者历经多年治疗，却依然难以摆脱其困扰。预防过敏性鼻炎的发作，避免过敏原的接触，显得尤为重要。那么，我们该如何做好预防工作呢？
全面的房间清洁是预防过敏性鼻炎的首要措施。清除卧室的书籍和报纸，确保衣物干燥并妥善收藏。加强室内通风，使用有效的排气设备，定期清洁家具表面及电视、沙发、冰箱背后的灰尘。使用高效颗粒过滤器或其他空气过滤设备，以减少室内空气中的灰尘颗粒。为避免尘螨滋生，最好不要使用地毯，如使用地毯，需确保可清洁。
床垫、窗帘、沙发套、枕头、床上用品以及地毯都是尘螨的生长温床。可定期在热水中清洗（温度至少55摄氏度以上，以杀死尘螨）。使用防过敏原的床上用品也是一个好选择。
对于过敏患者，应避免在家中饲养宠物。如必须饲养，选择狗而非猫，并尽量避免宠物进入卧室。为宠物定期洗澡，妥善管理和储存食物，以抑制蟑螂繁殖。减少室内植物的生长，以防霉菌繁殖。
户外过敏原同样不可忽视。春天的樟树、杨树、桦树和橡树的花粉，以及秋天的各种植物花粉都是重要的过敏原。患者常常在特定季节出现规律的过敏性鼻炎症状，这些通常是季节性过敏性鼻炎的表现。当空气中花粉含量较高时，应尽量减少户外活动，或使用空调减少开窗次数。外出回家后，通过淋浴去除身上的过敏原。洗衣后使用烘干机烘干，避免在外面晾晒。在户外活动时，佩戴口罩也有助于预防疾病。
环境中的刺激物如烟雾、香水、化妆品、香皂、洗发水等也可能引起鼻部症状或加重过敏性鼻炎症状，因此应避免接触这些物质。
预防过敏性鼻炎的关键在于避免接触过敏原。鼻炎患者应进行过敏原检测，找出病因，从而采取针对性措施预防过敏性鼻炎的发作。只有深入了解自己的过敏原，才能有效地避免它们，从根本上预防过敏性鼻炎的发生。希望每位鼻炎患者都能找到适合自己的预防方法，远离过敏性鼻炎的困扰。
