在家中，家长们应该给予孩子们更多的关心和照顾。食用一些清肺润肺的蔬菜水果是有效的防护方法。当孩子们出现身体不适的症状时，如咳嗽、痰多、嗓子干痒等，应该及时为他们服用药品。纯中药制剂的小儿肺热咳喘口服液是一种不错的选择。它以其清热解毒、宣肺化痰的功效，成为许多家庭的儿童用药首选。这种口服液能在孩子身体需要的时候给予他们及时的帮助和照顾。
我们也要重视睡眠的重要性。在夜间，我们的身体肌肉松弛，外界的刺激反应减少，心跳、呼吸、排泄等活动减缓，这是身体各种器官功能恢复和疾病康复的最佳时机。我们要保证充足的睡眠。对于孩子们来说，更应该让他们多卧床休息，确保他们拥有充足的睡眠质量。因为孩子们的身体健康是我们最宝贵的财富，我们不能掉以轻心。在雾霾天气里，让我们共同为孩子们的健康保驾护航。
