根据不同的病因，为您推荐特色饮食，以帮助身体康复。
1、风寒侵袭
面对风寒侵袭，我们可以选择制作橙膏来驱散寒气。主要材料有橙子、姜和蜂蜜。制作时，先将橙和姜水煎15分钟，取第一次煎液。再添水继续煎煮，共取煎液三次。随后，用小火慢慢熬煎，直到浓缩粘稠。加入蜂蜜，煮沸后即可停火，装瓶备用。每天三次，每次享用三汤匙，让温暖的橙膏为您驱散寒气。
2、肝郁脾虚
对于肝郁脾虚的朋友，推荐一款四味粥。这款粥的材料包括山药、糙米、人参和百合。将这四味药材切成小块，加水煮烂熟，再加上适量的调味品，即可食用。四味粥既能滋养身体，又能舒缓情绪，是肝郁脾虚的理想食疗选择。
3、气血亏损
当身体出现气血亏损时，可以尝试人参莲肉汤。这款汤品以人参、莲子和冰糖为主要材料。将材料放入碗中，隔水蒸1小时，然后温服。人参莲肉汤有助于补充气血，让身体焕发活力。
这些根据病因推荐的饮食方案，既实用又易于制作。尝试这些饮食方案，让您的身体在品尝美味的逐渐康复。
