随着季节的交替，早晚温差逐渐加大，感冒的风险也随之增加。咳嗽作为感冒后的常见症状，需要引起足够的重视。特别是对于儿童来说，慢性咳嗽可能是多种原因导致的，不能简单地视为感冒。
儿童的慢性咳嗽持续或反复出现，超过四周且无其他明显症状，这时家长应注意了。除了常见的呼吸道感染，慢性咳嗽可能源于鼻窦炎、过敏性鼻炎、咳嗽变异性哮喘等疾病，甚至是原发性胃食管反流。在病因不明确的情况下，家长应避免随意给孩子服用镇咳药物。某些镇咳药如可待因或右美沙芬可能有一定成瘾性，不适合儿童使用。
对于孩子的咳嗽，家长应首先区分是干咳还是湿咳。干咳可能是喉咙炎症，注意多喝水，或许能很快恢复。但湿咳意味着有痰，如果持续一个月以上，很可能演变为慢性咳嗽。在疾病早期，孩子与成人的排痰方式不同，容易滞留痰液。若服用强效止咳药，可能会暂时抑制咳嗽，但可能使痰堵塞在气管和支气管内，加重病情，甚至导致窒息。
对于儿童的痰咳，应早期进行祛痰治疗。选用如含盐酸氨溴索的西药或含川北的中药，痰排出后咳嗽自然会缓解。若伴有喘息性咳嗽，应先平喘再止咳，最好是使用含盐酸克伦特罗的咳嗽药物。儿童慢性咳嗽需及时找专家鉴别原因，家长不能盲目用药以免延误病情。
除了治疗，食疗也是不错的选择。推荐几个秋季慢性咳嗽的食疗方法：
1. 猪肉杏仁汤：瘦猪肉、杏仁和北沙参一起煎汤，可清肺化痰生津，治疗咽痒咳嗽、口渴咽干等症状。
2. 燕窝梨：燕窝、白梨、川贝母和冰糖一起炖熟食用，可滋阴润燥、止咳化痰，适用于多年痰咳、气短乏力等症状。
3. 蒸白梨蜂蜜：将白梨挖核填蜂蜜后蒸熟食用，可生津润燥、止咳化痰，治疗阴虚肺燥、咳咽干、手足心热等症状。
希望通过这些方法能帮助大家更好地应对秋季的慢性咳嗽问题。记住，对于儿童慢性咳嗽，及时找专家鉴别原因至关重要，家长切勿盲目用药以免给孩子带来不必要的风险。
