除常规治疗外，针对腹肌缺乏症的患者而言，饮食调节同样不可忽视。
营养强化是关键。他们应该摄入充足的蛋白质和维生素，尤其建议多吃瘦肉和虾类等富含这些营养素的食物。饮食应以易消化为主，如鸡肉和鱼肉等，有助于减轻肠胃负担，促进身体的康复。
新鲜水果和蔬菜是饮食中不可或缺的一部分。这些食物不仅能够保证维生素的摄入量，还可以为身体提供必要的矿物质和抗氧化剂。他们还应该保持饮食的清淡，避免油腻和重口味的食物。
有些食物可能会加重腹肌缺乏症的症状，因此需要避免食用。例如，容易引起肠胀气的食物如牛奶、豆浆和鸡蛋等应当暂时避免摄入。烟酒、油腻、油炸、霉变和腌制食品也应该避免摄入，这些食物不仅不利于健康，还可能加重病症。
对于高脂肪的食物也应该避免或适量摄入。如肥肉等富含脂肪的食物不仅容易导致身体肥胖，还可能加重身体的负担，影响病情的恢复。腹肌缺乏症患者在饮食方面应该注重平衡和营养搭配，避免不适宜的食物，以促进身体的康复和健康。通过合理的饮食调节，有助于缓解病症，提高治疗效果，促进身体的恢复。
