阵发性冷血红蛋白尿患者需特别关注身体健康，积极预防疾病进展。在日常生活中，患者应注意避免感染，特别是上呼吸道感染的发生。为了减轻身体和精神上的压力，应避免过度劳累和精神紧张，同时避免滥用药物。虽然这种疾病有时会让人感到困惑和不安，但保持积极的心态非常重要。普通人应该调和精神，恢复身体健康，适当锻炼以提高抵抗力。
对于患者而言，一个舒适、安静、新鲜的空气环境至关重要。室内应保持清洁，定期消毒，避免交叉感染的风险。了解疾病的基本知识也是必不可少的。患者不应该仅仅依赖尿液颜色来判断疾病的状况，应该保持乐观的心态，积极面对疾病。
在饮食方面，患者应遵循健康饮食原则，避免高脂肪、高盐的食物。应避免使用对肾脏有害的药物，以免加重病情。辛辣和油腻的食物可能会引起疾病的反复发作，因此患者需要避免这些食物。相反，绿叶蔬菜、水果等健康食品应该多吃。一些恢复饮食的药物如人参、山药、枸杞、枣、蜂蜜、当归、甘草和阿胶等也是很好的选择。
患者应该限酒，这是保持身体健康的重要一环。遵循这些建议，患者可以更好地管理自己的健康状况，促进身体康复。
