潮热，就像是大海的潮汐，热浪的起伏有规律可循，每日如期而至。傍晚时分，当外界环境充满闷热的气息时，潮热的感受尤为强烈。仿佛被夏日的热气包围，下午的气温更是高得让人难以承受，身处室外就如同置身于蒸笼之中，感受到的不仅是身体的燥热，更有种种不适的症状在身体各处游走。
对于那些体质较弱或者特别怕热的人们来说，潮热的现象更是频频造访。他们在炎热的夏日里更容易感受到这股难以抵挡的热浪，因此更需要注意保护自身。避免在不通风的地方逗留，因为那样的环境可能会导致眩晕的出现。白天更要做好防晒工作，远离高温，以防中暑的危险。
当那恼人的炎热让你想要借助风扇寻找一丝清凉时，切记不要将风扇直接对着头部猛吹。因为这样不但不能真正带走身体的热气，反而可能会让身体受凉，引发感冒的风险。让我们一起明智地度过这个夏天，保护好自己，远离热浪的不适。
