增肌粉，作为一种营养保健品，含有蛋白质和碳水化合物，对于正常人来说适量摄入并不会对肾脏造成明显的危害。任何保健品的摄入都需要遵循正确的使用方法，增肌粉也不例外。
在服用增肌粉时，我们必须遵循推荐的剂量，不能随意滥用。毕竟，过量摄入增肌粉可能会对身体产生一定影响。每个人的身体状况不同，如果有任何健康问题，建议在此类情况下慎重考虑是否摄入增肌粉。
为了安全起见，建议在医生的指导下服用增肌粉。特别是在摄入增肌粉期间，我们要注意保持良好的生活习惯，多喝水、多休息，避免过度劳累。在医生的指导下，我们可以根据自身的身体状况和需要，合理安排增肌粉的摄入量。这样既能确保增肌粉的有效作用，又能避免不必要的健康风险。
增肌粉是一种帮助增肌的保健品，但在使用时需要谨慎对待，遵循正确的服用方法，以确保其安全性和效果。
