在感冒的这段时间里，建议患者暂时告别油腻、高糖高油脂的美食，特别是那诱人的蛋糕。蛋糕中的糖分和油脂含量较高，对于感冒期间的肠胃来说，可能会形成不小的负担。这段时间，不妨让饮食回归简单，以新鲜的蔬菜和水果为主，让味蕾也享受一下清淡的滋味。
想象一下，如果感冒期间摄入过多油腻食品，它们可能会让肠胃承受巨大压力，造成消化上的困扰。可能会出现腹泻、胃痛等症状，这些无疑会让感冒的不适感雪上加霜。为了身体的健康，还是要管住自己的嘴巴。
在抗击感冒的过程中，除了调整饮食，还要记得按时服药。多喝水的习惯也是必不可少的，它能帮助我们加速新陈代谢，排除体内因感冒产生的毒素。别忘了通过运动来增强自身的免疫力。每一次锻炼都能让我们的身体更加强壮，更好地抵御病毒的侵袭。感冒期间不仅要注重饮食调整，更要注重身体的整体健康与保养。