作为一名医生，我接待了一位怀孕七个月的准妈妈，她因高度近视而忧心忡忡地来到我的诊室。她的近视度数高达900度，满脸焦虑地问我：“医生，我这种情况能否顺利自然分娩？”听完她的叙述，我告诉她高度近视确实可能在分娩过程中带来风险，但并非绝对禁忌。是否能顺产，还需根据个体情况而定。
她急切地询问需要做哪些检查。我解释道，这包括眼科检查、血压测量和心电图等。眼科检查主要是为了了解近视度数和眼底状况。如果眼底状况良好且无其他并发症，自然分娩是可行的。
她稍微安心后，又提出了新的问题：“我现在需要注意些什么？”我告诉她以下几点是高度近视的准妈妈们必须注意的：
定期产检至关重要。建议每两周进行一次眼底检查和产检，密切关注母婴健康。
避免剧烈运动和过度劳累，以免给眼睛和身体带来不必要的负担。
均衡饮食也是关键。多摄入富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄等蔬菜以及柑橘类水果、草莓等。确保摄入足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等。
足够的休息也不容忽视。每晚需要7至9小时的睡眠，避免长时间用眼。每用眼20分钟，建议远眺至少20秒以缓解疲劳。
在孕晚期进行详细的眼底检查是必要的。这有助于确保视网膜没有病变，能够承受分娩过程中的身体应力变化带来的负担。
高度近视并不是顺产的障碍。只要高度近视的孕妇注意上述要点，通过定期的眼科检查、合理的生活调整以及生产时的专业护理，大多数都能安全地迎接新生命的到来。
