当你愤怒的情绪渐渐平息后，如果胸口依然隐隐作痛，有几个方法可以帮助你缓解这种不适。尝试通过深呼吸和冥想让自己的情绪逐渐稳定下来，因为情绪的波动可能会加剧胸口的疼痛。
接下来，你可以采取热敷的方式来舒缓局部疼痛。用拧干的热毛巾或者灌满热水的袋子，轻轻敷在疼痛的部位，仿佛给疲惫的胸口送去一股暖流。热敷后，你还可以涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，让疼痛得到进一步缓解，让胸口恢复舒适。
如果你的疼痛持续不止，甚至伴随着胸闷和气短的症状，这可能是身体在告诉你：可能出现了更严重的问题，如气胸等。这时，建议你尽快进行胸部CT检查，以明确病情，获得更精准的治疗方案。
通过这样的处理，结合个人情绪的调整，你将会发现胸口疼痛的症状逐渐减轻，身体也会逐渐恢复健康。记住，身体的健康需要我们的细心呵护，当身体出现不适时，及时采取措施是至关重要的。
