乳腺增生结节是乳腺组织不规则增生形成的结节状病变，常见于女性乳房。关于乳腺结节，这里有几点需要引起大家的关注：
定期自检至关重要。养成每月固定日子自检乳房的习惯，有助于及时发现乳腺结节的变化。一旦察觉异常，应立即就医，以便早期诊治。
定期体检不容忽视。建议每年至少进行一次乳腺超声检查或乳腺X光摄影检查。这些检查能够帮助医生发现潜在的问题，确保乳腺健康。
生活方式的选择也会影响乳腺健康。限酒、均衡饮食、适量锻炼等良好的生活习惯，有助于降低乳腺疾病的发生风险。
乳腺增生结节是乳腺常见疾病之一。一旦发现相关症状，应尽早寻求医生的帮助进行诊断和治疗。通过保持良好的生活习惯和定期乳房检查，我们可以有效预防乳腺增生结节的发生，守护乳腺健康。也要提高自我保健意识，关注身体变化，及时就医，确保身体健康。
