降火喝什么茶？优选降火茶饮

“上火”，这是中医中一个常见的术语，其症状表现为口干舌燥、咽喉疼痛、便秘以及皮肤长痘等。这一切的源头可能是饮食过于辛辣、熬夜、压力大等因素。