守护老年人的肺健康，预防肺部结节，需关注以下关键方面：
1. 塑造健康生活方式：对于老年人而言，远离及空气污染物是至关重要的。无论是主动还是被动吸烟，都应坚决避免。
2. 激活身体锻炼：适度的体育锻炼不仅能够增强体质，提高免疫力，更有助于促进肺部健康，大大降低患结节的风险。每一个动作，每一次呼吸，都是对肺部的深情呵护。
3. 智慧饮食选择：均衡的饮食是健康的基石。老年人应摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，增强免疫力。应避免高脂肪、高胆固醇和过多热量的食物，从源头上减少患结节的风险。
4. 定期身体检查：建议老年人每年至少进行一次肺部检查，包括肺部CT、胸部X光等，以便及时发现并处理肺部结节，实现早期治疗或观察。
5. 警惕尘肺风险：若老年人从事矿山、建筑等可能引发尘肺的工作，必须采取严格的防护措施，避免吸入有害颗粒物。
6. 避免不必要的放射线照射：放射线照射虽然在现代医学中有着重要的应用，但老年人应尽量避免多次的X光检查、CT扫描等，以减少对肺部的潜在伤害。
老年人预防肺部结节的关键在于保持健康的生活习惯，注重锻炼和饮食，定期进行身体检查，警惕尘肺风险，并避免不必要的放射线照射。这些措施不仅有助于预防肺部结节，更能够全面守护老年人的身心健康。
