近日，国家市场监督管理总局联合国家专卖局发布通告，电商平台被禁止销售。这一决策迅速得到阿里巴巴、京东等电商巨头的积极响应，积极响应国家号召下架产品。的起源初衷是帮助烟民，商家曾大力宣传其不含等有害成分，使成为“低害”、“”的代名词。现实情况却并非如此。
并非无害，其含有的同样具有危害。研究表明，并不能帮助烟民，反而可能使他们对产生依赖。除此之外，的安全评估资料并不完善，其烟雾中的丙二醇和甘油等物质也可能对身体造成危害。据央视报道，容易诱发心脏病和中风，且具有强烈的致瘾性。并非无害的替代品，仍需采取正确的方法。
那么，如何正确呢？药物是一种方法。者需要戒掉对的依赖，这个过程可能会伴随着恶心、焦虑等不适症状，因此需要药物帮助。心理治疗同样重要。不仅是生理上的过程，更是心理上的过程。者需要认识到吸烟的危害，并树立的决心和信心。系统是关键。是个漫长的过程，需要制定计划，循序渐进地改变吸烟习惯。
路上充满了挑战和困难，者可能会遇到焦虑、烦躁等情绪问题。但请记住，为了自身的健康、家人的幸福，一定要坚持下去。如同凤凰涅槃，只有经历过痛苦和困难，才能获得更健康的身体。为了您和家人的健康，请您果断放下手中的！让我们共同为更健康的生活方式而努力。
