在生活中，有些运动对于预防和缓解痔疮具有积极的作用，但同样有些运动是不适合痔疮患者进行的。因为不适当的运动可能会加速痔疮的恶化。
一、痔疮患者应避免的运动
对于痔疮患者来说，某些运动是需要避免的。打高尔夫球就不适合痔疮患者。因为打高尔夫球时需要突然施加压力，这可能导致肛门出血，使原本的情况恶化。挥杆的瞬间可能会引发血栓性外痔的发作，因此有外痔的患者最好不要进行这项运动。
除了打高尔夫球，冬天进行的滑雪和溜冰等运动也不适合痔疮患者。滑雪的动作会使肛门用力，造成肛门充血。而冬天的寒冷也可能使患部受到冷刺激，因为寒冷是痔疮的敌人。
其他一些运动如登山、骑摩托车、长时间步行、骑马以及骑自行车等，也可能对痔疮产生不良影响。
二、痔疮患者的注意事项
痔疮患者需要注意生活习惯的调整，避免熬夜和过度劳累，养成规律的工作和生活习惯。避免久坐不起，避免摄入辛辣、刺激食物，远离烟酒。
为了排除可能同时存在的恶性肿瘤，建议痔疮患者接受专科体检以及肛肠镜检查。
需要注意的是，打棒球或足球时也需要特别小心。尤其是投手或守门员，因为他们的动作几乎常用到肛门的力量，可能会给肛门带来很大的负担。痔疮患者在选择运动时要特别谨慎，避免选择那些可能加重痔疮病情的运动。
