当谈及痔疮的保养与治疗时，我们必须对热水坐浴这一方法持谨慎态度。痔疮患者的痔核表面覆盖着娇嫩的粘膜，一旦受到高温热水的冲击，容易引发粘膜损伤、变性，甚至出血。在坐浴时，水温的把控至关重要，应控制在温和的40至45摄氏度之间。这样的温度既能促进肛周区域的血液循环，减轻痔疮带来的不适，又不会造成粘膜的伤害。
关于痔疮为何不能用热水泡的问题，我们需要注意以下几点。过热的水泡可能导致痔核表面皮肤烧伤。特别是在痔疮急性发作时，患处肿大、水肿，皮肤变得异常薄弱，高温热水无疑会加剧症状。温水坐浴是更明智的选择。约40摄氏度的温水能温和地加速痔核内血管的血液循环，减轻瘀血和水肿现象。若局部有血栓形成，温水坐浴也能帮助血栓快速消融。
那么，如何防治痔疮呢？养成定时排便的好习惯至关重要。每次排便时间不宜过长，超过5分钟就应停止。长时间的蹲厕会增加痔疮的风险。对于孕妇和久坐办公的人员来说，每天上午和下午各做10次提肛动作，能有效改善痔疮症状。习惯性大便干燥者，晚餐后一小时的适量运动能促进肛周血液循环。保持肛门清洁干爽是预防痔疮的关键，便后及时洗浴是远离痔疮的最佳途径。
对待痔疮问题，既要谨慎选择热水坐浴的温度，也要注意日常生活中的预防与保养，这样才能有效地缓解痔疮带来的不适。
