在心绞痛突然袭来之际，你舌下含服硝酸甘油片0.5mg，往往能在短短的3到5分钟内带来奇迹，让心绞痛的症状得到显著缓解。如果没有硝酸甘油在手边，你必须立即停止一切活动，安静地坐下来休息，尝试放松心态。因为此刻的平静至关重要，同时立刻寻求医疗救助。如果服用硝酸甘油后，心绞痛的症状在半小时内仍未得到缓解，那你必须高度警惕，因为这可能是急性心肌梗死的信号，情况紧急，应立即就医。
对于有心绞痛病史的朋友们，硝酸甘油是你们在紧急情况下的“救命稻草”，所以一定要备好。除了应对急性心绞痛的发作，缓解期也需要服用常规药物。例如，普萘洛尔、比索洛尔、美托洛尔等药物，它们属于贝塔受体阻滞剂，能有效减轻心肌负担，降低耗氧量，调和心氧供需之间的矛盾。钙离子通道阻滞剂，如硝苯地平、维拉帕米等药物也是心绞痛患者的良好选择。
除了依赖药物治疗，心绞痛患者在日常生活中也需要做出调整。保持适度的负面肌力，减少心肌负担，降低耗氧量，平衡身体的氧供需。这样的生活方式和药物治疗相结合，才能更好地控制心绞痛，减少发作次数，提高生活质量。记住，生活规律、饮食健康、心情平和都是控制心绞痛的重要一环。
