对于经常性遭遇的腹泻问题，尤其是源于胃功能不佳的情况，有多种方法可以进行调节和改善。针灸和艾灸是两个值得尝试的方法。通过刺激特定的穴位，可以有效地调整胃肠功能，缓解腹泻症状。
天枢穴是一个重要的穴位，它具有双向调节胃肠功能的功能。在腹泻发生时，针灸天枢穴可以激发其健脾固涩的作用。足三里和上巨虚也是重要的穴位。足三里作为胃经的闭合点，具有健脾和胃、益气的作用。上巨虚则是对调节肠道功能发挥重要作用的穴位。对这些穴位进行艾灸也能起到良好的调理作用。
除了针灸和艾灸，服用中药也是一种有效的治疗方式。根据患者的具体情况，可以选择服用一些中成药如补中益气丸、四神丸和牡丹散等。对于病情较为严重的情况，也可以考虑使用泻药等药物进行辅助治疗。但需要注意的是，药物治疗需要在医生的指导下进行，避免不必要的风险。
除了针灸和药物治疗，合理的饮食习惯也是缓解胃不好经常腹泻的关键。应以易消化、温暖的食物为主，避免生冷、辛辣等刺激性食物的摄入。改善不良的生活方式也是必不可少的，注意保暖，避免受寒等诱发腹泻的因素。综合调理才能有效缓解胃不好引起的腹泻问题。
