糖尿病前期是糖尿病发展的前奏，此时身体已经吹响了警钟，悄然发出一些微妙的信号。在这一阶段，我们可以通过身体反应、体重变化、血糖测试以及糖化血红蛋白测试等途径来捕捉这些迹象。
身体反应方面，你可能会发现自己的口渴难以抑制，频繁排尿，体力下降容易疲劳，甚至视力出现模糊。这些症状看似平常，却可能是糖尿病前期的隐形信号。
体重的突然增加或减少，尤其是腹部的肥胖，可能预示着你的胰岛素开始出现问题，抵抗其作用的迹象。此时需要警惕糖尿病前期的风险。
再来说说血糖测试，空腹血糖检测是判断糖尿病前期风险的重要手段。如果你的血糖值在6.1到7.0mmol/L之间徘徊，那么你可能已经处于糖尿病前期状态。
免疫系统的影响也是糖尿病前期的一个表现。你可能会发现自己更容易受到各种感染，如皮肤感染、尿路感染甚至口腔感染等。这些都是免疫系统受到影响的迹象，可能与糖尿病前期有关。
糖化血红蛋白测试能够反映过去几个月的平均血糖水平。如果结果介于5.7%到6.4%之间，你也可能处于糖尿病前期。
对于具有糖尿病家族史、肥胖体型、年龄较大等高危人群来说，更应该密切关注身体的变化，定期进行体检和血糖检测。早发现、早干预是预防糖尿病的关键。让我们共同警惕这些迹象，为自己和家人的健康护航。
