当孩子身体出现发烧这一挑战时，苹果是可以适量享用的水果。由于身体正在与病毒抗争，胃肠功能可能会稍显脆弱。我们应该为孩子提供清淡且易消化的食物以助其恢复。
将苹果加热后给孩子食用，无疑是一个绝佳的选择。这样的食物既不会增加胃的负担，又能为孩子提供必要的营养。相对的，生冷的、辛辣的 food应当避免，以防病情进一步加重。虽然苹果具有一定的营养价值，但切记，任何食物的摄入都应该适量，不宜过多。
在孩子的感冒发烧体温达到38.5度时，我们会考虑使用如柴胡颗粒、美林等解热药物。这些药品的解热效果良好。值得注意的是，孩子的抵抗力在此时处于较低水平。如果体温未超过38.5度，优先考虑物理退烧方式更为稳妥。比如用温水擦拭身体、手掌、脚掌等部分，或者在前额敷上冷毛巾来达到降温效果。让孩子多喝水，有助于身体的恢复。
发烧期间，孩子的食欲可能会有所下降。我们应给予孩子清淡爽口的食物，尽量避免油腻重口味的食物。主食以流食或半流食为佳，如面条、粥等。搭配一些易消化的蔬菜，如黄瓜、西红柿等。如果孩子暂时不想吃东西，不要过于勉强，以免引发呕吐或腹部不适。让孩子在舒适的环境中静养，身体自然会更快地恢复健康。
