宜食与忌口：风湿热痹型之患者，饮食调养是不可或缺的一环。其病属于热湿症，饮食原则应围绕清热、化湿、活血展开。针对这一病症，我们需更加关注日常食材的选择与搭配。
在宜食方面，推荐食用具有凉性除湿和活血功效的食品。例如，清甜的莲藕、润泽的冬瓜、绿叶的油菜和菠菜，以及茄子、丝瓜等蔬菜，都是我们餐桌上的好选择。像胡萝卜、木瓜、葡萄等水果不仅营养丰富，且对风湿热痹型患者大有裨益。在谷物中，薏苡仁、绿豆、红豆等也是清热除湿的佳品。在肉类中，可以选择养阴润燥的乌骨鸡、兔肉，以及具有清凉解毒功能的青蛙、鸭肉等。蛤蜊、海带、草鱼、泥鳅、鲍鱼、甲鱼等海鲜类食品也是不错的选择。
而在忌口方面，患者需要避免摄入那些容易助长内热、耗伤阴液的食物。姜、蒜、辣椒、胡椒等辛辣调料，以及八角、肉桂等温热性质的香料，都应尽量避免食用。像洋葱、荔枝、狗肉、羊肉等温热性的食物，以及滋补性质较强的猪肝、猪肚等，也建议忌口。
这些食品的选择与忌口，旨在帮助风湿热痹型患者更好地调理身体，促进康复。在遵循这些饮食原则的患者还应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情愉悦，这样才能更好地恢复健康。
