护理：
休息是首要之务，充足的睡眠对于身体的康复至关重要。在身体需要休息的时候，不要过度疲劳，更要重视多喝水，让身体得到充足的水分。饮食应以清淡为主，避免油腻食物的摄入，以免给身体增加负担。
当身体出现发烧的症状时，一定要注意卧床休息。物理降温和药物降温都是有效的降温方法，可参照急性上呼吸道感染护理的方法进行操作。室内空气要流通，可以适当开窗通风换气，但要避免直接吹风，以防再次感受风寒，使病情加重。
帮助患者变换体位是非常重要的。定时地协助患儿翻身，轻轻拍打背部，这样有助于痰的排出。每一个细节都关乎患者的舒适与健康，我们必须尽心尽力。
预防：
体育锻炼是预防疾病的关键。通过锻炼增强身体的抗病能力，提高身体免疫力。无论春夏秋冬，都要注重体育锻炼的重要性。
在季节交替、气温骤变的时候，我们要特别注意保暖。秋冬季节是感冒的高发期，尤其要注意胸部的保暖，避免受凉感冒。
对于容易反复发作的患者，可以考虑使用黄芪等药物进行预防。药物的剂量和使用方法要遵循医生的建议。一些疫苗如流感疫苗等也可以用于预防复发，提高身体的免疫力。这些措施都是有效的预防手段，值得我们重视和实践。
