鸡蛋在中医学中被视为一种珍贵的食材，它具有养心安神、滋阴润燥以及养血息风的独特功效。在夫妻同房后，吃上一对荷包蛋或者一碗甜酒鸡蛋，不仅有助于迅速恢复体力，还能滋养身体，堪称最佳的“还原剂”。
中国中医科学院西苑医院男科主任郭帅分享说，在一些如印度的国家，当地的妇女擅长烹饪各种能提升丈夫性能力的食物。许多印度医生也会建议妻子在性生活前后，让丈夫食用由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。这不仅是因为鸡蛋富含蛋白质，能够为身体提供充足的营养，还有助于消除性生活后的疲劳感。
在中医理念中，肾掌管着人体能量的储藏。那些生长在水中的动植物，特别是海产品，如龙虾、海胆、海参、贝壳类以及海藻类等，都具有助性功效。动植物的种子以及气味辛味的食物也通常具有助性作用，而鸡蛋正是其中的佼佼者。
鸡蛋在中医里被视为入肾填精的药材，能够为性生活提供必要的补给。营养学家的角度来看，鸡蛋是一种高蛋白食物，对于身体的营养补充至关重要。它不仅可以消除性生活后的疲劳感，还能在体内转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。对于女性而言，鸡蛋也有助于加快处女膜破裂后的愈合过程。
郭帅主任还建议，为了让人体胃肠道更容易消化吸收鸡蛋的营养，最好采用蒸或煮的方式来烹饪。无论是蒸鸡蛋羹、煎荷包蛋还是带壳煮鸡蛋，都是很好的选择。让我们在享受性生活的也注重身体的健康与恢复，让爱情更加美好。
