男人的性生活频次是一个因人而异的话题，因年龄和生活状态的不同而有所变化。每个年龄段都有其特定的标准，而这些标准都是基于不影响正常工作和生活的前提下制定的。
对于年轻人来说，由于他们通常拥有更好的体力和精力，隔天一次的性生活被认为是正常的。有些年轻人甚至每天都能保持这样的频率，只要他们第二天仍然能够精神饱满地投入到工作中。对于那些在大城市生活的年轻人来说，由于交通成本高和工作压力大，他们的性生活频率可能会受到影响。他们可能会在地铁和车上花费大量的时间，导致体力透支，因此有些人可能一个月只有不到三次的性生活。尽管如此，这并不意味着他们的性生活有问题，只是由于他们的生活节奏和压力所致。
对于年龄在三十到四十岁的男性来说，他们的性生活频率可能不会像年轻人那样高。新婚期的男性可能会经历较高的频率，因为他们处于激情期，但是当他们逐渐步入稳定的生活后，每周两到三次的性生活是常见的。五十到六十岁的男性，如果没有糖尿病或高血压等疾病，他们的性生活频率可能会更加频繁。而六十到七十岁的老年人，如果身体状态良好，偶尔的性生活也是正常的。即使身体状态允许，一周一次的频率也是可以被接受的。最重要的是在性生活后能够保持精神饱满的状态。如果出现疲乏无力、腰膝酸软等症状，可能需要药物或其他方法进行调整。最重要的是要倾听自己的身体和感受，根据自己的实际情况来制定合适的性生活计划。
