今天是世界睡眠日，值得我们关注一个日益严峻的问题：失眠症患者越来越年轻化，甚至小学生也加入了这一行列。
在聊城市人民医院神经内科，主任医师郭春杰透露，虽然中老年仍是失眠患者的主要群体，但年轻患者的数量正在急剧上升。他特别提到了一个令人印象深刻的小患者，一个小学生因为种种压力，如完不成作业、做错事或与同学间的矛盾，导致晚上辗转难眠，白天则精神不振。
如今的年轻人，面临着婚姻、就业等压力，这些问题很容易引发焦虑，从而导致失眠。而一些中年人则因为事业发展、职位晋升等压力，也饱受失眠之苦。
以刘晓莉为例，这位26岁的动漫设计师，每天都要在电脑前度过超过10个小时的工作时间。高强度的工作让她长时间难以入眠，每天睡眠时间大大减少。她曾尝试购买各种“安眠”用品和食品，但效果甚微。最后在家人的督促下，她前往济南市中心医院就诊，听从神经内科医生的建议，接受了中医推拿治疗。
中医师吴清波介绍，从中医门诊的统计来看，30岁以下的失眠患者已经屡见不鲜，而且以长时间盯着电脑屏幕的“坐班族”居多，女性患者尤为常见。如果年轻失眠患者伴有肩部酸痛、颈部僵直、手臂麻木等症状，那么很可能是颈椎病影响神经功能导致的失眠。
吴清波提醒，失眠的症状和原因多种多样，中医推拿虽然是一种有效的治疗方法，但并非适用于所有失眠患者。面对失眠问题，我们应当寻求专业的医疗建议，找到最适合自己的解决方案。我们也要关注自己的生活方式，适时调整，预防失眠的发生。
让我们共同努力，提高睡眠质量，迎接每一个美好的清晨。
