炎炎夏日，泳池成了人们躲避酷暑的乐园。游泳虽好，并非人人适宜，特别是一些特定人群，盲目下水可能会带来健康隐患。
在江苏省人民医院心血管内科，徐东杰副主任医师提醒大家，随着气温的逐渐攀升，人体皮肤血管会随之扩张，帮助身体适应高温环境。这一生理变化对于心血管功能正常的人来说是可以应对的，但对于原本就有心血管疾病的患者来说，却可能引发危险。
患者在游泳时，体内水分会通过汗液大量蒸发，导致血液黏稠度上升，血压突然升高，容易引发中风、脑梗塞等严重后果。游泳运动量大，患者在运动状态下单位时间内血流量增多、血流速度加快，回心血量增加，可能加重心脏负担，出现冠状动脉缺血、血管痉挛等现象，极端情况下可能引发心梗和猝死。
那么，心血管疾病患者是否就完全不能享受游泳的乐趣了呢？答案并非绝对。对于病情较为稳定的患者，适度游泳是可行的，但需要注意以下几点。
患者必须严格遵从医生的指导，按时服用相关药物，并定期到医院复查，确保病情稳定。日常饮食应以少食多餐为主，避免饱餐后立即进行剧烈运动。
游泳前要做好充分准备，包括心率的测量、血压的检查等。热身运动也是必不可少的环节。患者游泳的时间不宜过长，应多注意休息，及时补充水分，避免身体过度劳累。
特别要注意的是，心血管疾病患者在游泳时必须有他人陪同，切勿独自下水。安全永远是第一位的。
对于心血管疾病患者来说，游泳并非禁忌，但一定要根据自身情况合理安排，遵循医生的建议，确保安全。在这个炎炎夏日，让我们共同关注心血管健康，享受健康游泳的乐趣。
