阮德锦医师，山西省职工医院的泌尿外科主任，就阳痿问题发表了他的专业见解。他表示，阳痿的定义并没有一个固定的量化标准，人们对于何为阳痿存在许多认识上的误区。这主要是因为每个人的生理状况不同，阴茎的状态和射精的时间长短都有所差异。
阮医生进一步了阳痿的两大主要原因：器质性和精神性。大部分患者属于精神性阳痿，这类情况通常是由心理因素造成的，如对性知识的误解、抑郁焦虑、缺乏自信或者担心不良影响等。除此之外，过度疲劳、过频或环境不佳也可能导致阳痿。
对于精神性阳痿，阮医生主张以心理治疗为主，去除心理因素，必要时可辅助使用“伟哥”。而对于器质性阳痿，可以通过安装假体来应对。他建议阳痿患者在治疗期间最好能与女方分居一段时间，保持生活规律，避免过度劳累，并尽量避免任何性刺激。练太极拳、气功等运动对恢复也有很大的帮助。
那么，如何判断自己是否患有阳痿呢？阮医生分享了一种简单有效的方法——“邮票鉴定法”。睡前用几张横向连张的邮票围绕阴茎粘上去，第二天一早观察邮票是否断裂，如果断裂了，说明有勃起，否则说明没有。他还介绍了一种计算正常性生活频率的方法：只要将年龄十位数乘以9，所得乘积的十位数即为性爱周期持续天数，个位则为应有的性爱频率。
例如，一个30岁的人，他的性爱频率应该是“3×9=27”，意味着在20天内进行7次性生活是健康的，大约每3天一次。这样的建议不仅为人们提供了判断标准，也为他们指明了保持性生活健康的方向。阮医生的讲解通俗易懂，为人们揭示了阳痿的真相，并提供了实用的建议和方法。
