近年来，全球范围内因工作和生活压力导致的忧郁症现象愈发普遍。据台湾报道，美国公布的数据显示，每十二位美国民众中就有一位患有忧郁症。更令人关注的是，年龄在四十至五十九岁的女性群体，忧郁症的发病率在各年龄层中位居首位。
这份来自美国国家卫生统计中心的研究数据，源于对数千名美国民众进行的广泛调查，时间跨度从2009年至2012年。调查结果显示，在接受调查的民众中，过去两周内有轻微或重度忧郁症状的比例高达7.6%。而在年满十二岁的美国民众中，患有重度忧郁症的比例约为3%，完全没有忧郁症状的比例为78%。
值得注意的是，患有重度忧郁症的民众中有相当一部分面临着工作、家庭和社交方面的严重挑战。这项研究进一步指出，生活在贫困线以下的民众出现忧郁症的几率是生活在贫困线以上的民众的2.5倍。这反映出社会经济状况与心理健康之间的紧密联系。
尽管忧郁症在民众中的发病率如此之高，但仅有35%的患有重度忧郁症的民众在过去一年内寻求了专业医师的帮助。美国国家卫生统计中心的流行病学家普拉特女士表示：“患有忧郁症的民众中，获得适当治疗的人太少了。”对此，专家建议，面对生活中的压力和挫折，我们可以与朋友倾诉，而对于已经患有忧郁症的人来说，积极配合治疗是至关重要的。
在这个时代，忧郁症已经成为一个不容忽视的社会问题。希望通过更多的宣传和教育，让更多的人了解忧郁症，关注自己的心理健康，同时也为那些正在经历困难的人们提供更多的支持和帮助。毕竟，只有心灵健康，我们才能更好地面对生活的挑战。让我们共同努力，为构建一个更加健康、快乐的社会而努力。
