多数女性热爱清洁，有着自己独特的卫生习惯。并非所有的卫生习惯都是科学和正确的。有些习惯是从长辈的言传身教中继承，或是受到广告的误导而学习。这些看似科学的健康习惯，实际上可能会让女性面临生殖道感染的风险。
许多女性有频繁进行阴道冲洗的习惯。最初可能是由于经历过阴道炎，医生进行了阴道冲洗处理。之后，每当感到不适，便自行购买阴道冲洗液进行冲洗。这种做法并不科学。
阴道实际上是一个拥有多种微生物的有菌环境，其中以乳杆菌为主。这些微生物与阴道共生，共同维护着阴道的健康。我们不应追求阴道的无菌状态，这是不可能也是错误的。阴道内的无菌状态反而容易让致病微生物入侵，造成严重感染。乳杆菌具有清除致病微生物、维护阴道自净的作用。而阴道冲洗会破坏阴道内的酸碱环境，冲走有益菌群，增加阴道感染的风险。
市场上有许多外阴清洗液，宣传具有杀菌保洁功效。对于外阴的清洁，最好使用流动的清水。因为外阴皮肤非常娇嫩，容易过敏。任何洗剂都可能引起外阴过敏，包括一些沐浴露等。很多外阴阴道感染都源于过敏。
很多女性错误地将卫生护垫作为每日更换内裤的替代品。内裤应该每日清洗，最好使用纯棉材质。尽管护垫的透气性较好，但纯棉内裤的透气性更佳。许多微生物喜欢潮湿温热的条件，因此女性应尽量减少使用护垫，每天更换内裤，并手洗内裤，晾在通风干燥的地方。
值得一提的是，许多女性习惯在同房后清洗外阴。虽然这是一个普遍的卫生习惯，但更应重视的是同房前男女双方先清洗外生殖器。这样有助于减少微生物的传播，降低通过性活动引发的交叉感染风险。
女性在追求卫生与清洁的过程中，应更加关注科学和健康的方式。正确的卫生习惯能够维护女性健康，减少生殖道感染的风险。（实习编辑谭淑媚）
