夏日炎炎，许多家庭纷纷开启空调以躲避酷暑。过度的贪凉却可能导致室内外的温差过大，从而增加脑卒中的风险。专家指出，空调温度过低会诱发脑卒中，因此在使用空调时需要注意控制温差。
盛夏时节，正是脑卒中高发期。对于那些患有脑血管病及其他慢性疾病的老年人来说，如高血压、糖尿病、房颤患者以及吸烟者，更应特别注意预防卒中。特别是吸烟，已被视为脑卒中的高危因素之一。据统计，约占脑卒中患者的80%的人群存在上述风险因素。
专家提醒，脑卒中的预警信号包括突发麻木或无力，特别是身体一侧的不适；突发语言障碍或理解困难；眼睛视物不清或重影；行走困难或失去平衡；突发眩晕；以及不明原因的重度头痛等。一旦出现这些症状，应立即就医，不能延误。
为了预防脑卒中，夏季使用空调时需要注意以下几点。空调温度应设置在26℃左右，避免从高温室外直接进入冰冷的空调房，以免引起血压剧烈波动。要控制高脂肪和高胆固醇的摄入，多食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、青菜、苹果等。保持充足睡眠，适量补充水分，保持情绪稳定，适度进行体育锻炼，都是预防脑卒中的重要措施。
值得一提的是，脑卒中的治疗需要争取最佳“时间窗”。脑血栓的最佳治疗方法是溶栓治疗，而脑出血的最佳治疗则是针对出血原因实施急诊手术。在我国，接受最有效溶栓治疗的患者比例较低，与发达国家相比存在较大差距。
卒中患者还需要特别注意防抑郁。卒中后抑郁是常见的并发症，严重影响患者的神经康复和生存质量。对于卒中患者，不仅要关注身体的治疗，还需要重视情绪管理。
盛夏时节，我们需要注意空调的使用温度，保持良好的生活习惯和饮食习惯。通过预防和控制上述提到的风险因素，我们可以有效降低脑卒中的发生风险。
