我国艾滋病现状严峻，截至2018年底，估计存活艾滋病感染者约达125万人。在此之前，全国已报告存活感染者达85万例，且已有26.2万例不幸离世。艾滋病不仅传播速度快，而且新发感染人数每年约达8万例。面对如此严峻的形势，我们必须了解并实践有效的预防措施。
正确使用安全套是预防艾滋病的关键一步。安全套不仅能够起到避孕作用，更能有效阻止精液和阴道分泌物的接触，大大降低性行为时的感染风险。
我们必须警惕毒品，特别是静脉。这种方式不仅是艾滋病病毒传播的主要途径，而且传播速度惊人。据统计，静脉人群中艾滋病病毒的检出率高达20%，最高时甚至可达78.5%。
血液传播也是艾滋病的一种重要传播途径。包括输血在内的多种行为，如被HIV病毒污染的注射用具或手术器械直接接触皮肤及黏膜创口，都会增加感染风险。我们在需要输血或接受医疗服务时，一定要选择正规的医疗机构。
在日常生活中，我们也要避免共用可能刺破皮肤的工具，如剃须刀和牙刷。美容、纹身、修脚等行为都可能造成皮肤破损，增加被感染的风险。即使是在正规医疗机构，使用带有HIV病毒的针头和针尖刺入皮肤也有可能造成感染。
如果你怀疑自己可能感染了HIV病毒，一定要及时进行艾滋病检测。只有通过检测结果，我们才能明确自己的健康状况。我们也要积极宣传预防艾滋病的知识，让更多人了解并采取预防措施。对于已经感染HIV病毒的人，我们不应该歧视他们，而是要给予他们友善、理解和健康的生活环境，鼓励他们积极面对，配合治疗，以延缓发病时期，延长生命。
预防艾滋病不仅是的责任，更是每一个社会成员的责任。只有全社会共同行动起来，才能有效遏制艾滋病的传播，保护人民群众的身体健康。让我们携手共进，为预防艾滋病贡献自己的力量。
