适用于所有人群，尤其推荐身体易起风包、潮湿天气身体痒的人使用
若您在下雨的季节经常感到身体发痒，特别是在下身出现痒感或异味，那么这个方法将为您带来惊喜。对于曾经生病或经历过小产的女性来说，这个方法尤为适用。
材料准备
只需新鲜的鸡蛋两个，清水半锅即可。更推荐使用土鸡蛋以获得更好的效果。
制作过程
首先将带壳鸡蛋放入沸水中煮制，大火煮三分钟后转小火继续煮15-20分钟。煮好后，让鸡蛋在锅中闷一两分钟，然后用笊篱取出。此时趁热剥壳，注意避免弄破鸡蛋。然后趁热在面部滚动，尤其是眼睛和额头部位。待鸡蛋冷却后剥开蛋清，观察蛋黄上的小点。如果蛋黄上布满了小点，说明体内有风气；如果蛋黄变黑，说明体内有湿毒。通过观察蛋黄的变化，您可以判断自己身体的状况。
额外提示
除了面部，您还可以根据此方法在下身、四肢、前胸和后背使用，将体内的湿毒和风气吸出。下身和腿部的风气呈现条形状，与上身和脸部的表现有所不同。
注意事项
请确保使用的鸡蛋是热的，如果不热可再次加热后使用。首次使用后面部可能会出现痒感，这是风气被吸出的信号。在上身和下身使用后，相应部位也可能出现痒感。若您刚开始使用此方法并且体内湿气较重，可能需要每天使用两个鸡蛋，直至鸡蛋的蛋黄没有明显变化为止。在此过程中，可能需要持续一个月以上。对于湖南等地的人们来说，他们往往会定期进行鸡蛋滚动以排除体内的湿毒。不要因为怀疑自己没有湿毒而忽略身体的真实状况，每个人体内都有湿毒存在。相比于花费大量金钱吃药，使用鸡蛋进行身体保健更为经济有效，一年只需二三十元的投资就能使身体保持健康状态。为了了解更多关于日常保健的知识，推荐您继续阅读相关书籍或资料。
