春日的轻盈，减肥正当时
随着春风拂面，不冷不热的天气让减肥变得更为容易。想要轻盈入夏，就让我们借助几款减肥茶的力量，驱散身上的多余脂肪吧！
春天，喝什么茶可以瘦身？
1、决明子绿茶：
把决明子微微炒香，与绿茶相伴，用开水冲泡后，其香气四溢。此茶具有清热平肝、降血脂之效，更能润肠通便，帮助身体摆脱多余脂肪。
2、柠檬茶：
将新鲜柠檬榨汁，加入温水和蜂蜜，这款茶不仅能排毒养颜，还能美白肌肤，让皮肤在春天得到滋润。其中丰富的维生素C，能改善肤质，淡化斑点和皱纹，助你告别油腻，轻松瘦身。
3、大麦芽茶：
将炒麦芽与山楂相伴，加入冰糖，用开水冲泡。此茶具有开胃健脾、消食除胀的功效，有效避免脂肪堆积，让你的体重逐渐回归理想。
4、芦荟红茶：
芦荟与菊花煎水，加入红茶包和蜂蜜，这款茶能加速脂肪消耗，提高细胞活力，调节生理机能，改善皮肤光泽，延缓皮肤衰老。
5、西红柿玫瑰汤：
西红柿、黄瓜与玫瑰花一起碾碎，加入蜂蜜和柠檬汁，这款汤能加快皮肤新陈代谢，淡化色素，促进肠道蠕动，帮助排便，让你的身体更加轻盈。
6、乌龙茶：
乌龙茶用开水冲泡，具有促进消化、祛痰止咳、解除油腻的功效，能有效消除脂肪。对于大便干结的肥胖者尤为适宜。
7、山楂茶：
将薏仁、荷叶、甘草和山楂一起研磨成细末，饭后取一包冲泡饮用。此茶能去除油脂，润肠通便，缓解便秘所引起的肥胖问题。
喝茶的最佳时机是饭后一小时。若在饭前或饭后立即喝茶，茶叶中的鞣酸会对胃黏膜产生刺激，影响胃功能。而饭后一小时，食物开始消化，此时喝茶能刺激胃酸分泌，减少脂肪吸收，有效预防肥胖。春天的脚步轻轻来临，让我们用一杯减肥茶迎接新的季节，拥抱轻盈的自己！
