在繁忙的现代生活中，俗谚“人比花娇”似乎难以常现。面对工作压力、生活节奏加快，许多现代女性常常显得疲惫不堪，脸色无华，即便化妆也难以掩盖。而长期依赖彩妆和卸妆不当，还可能引发一系列肌肤问题，如毛孔堵塞、角质受损等。与其依赖化妆来掩盖问题，不如从身体内部着手，改善外在的肌肤状况。
彰基医院的董懿容中医师指出，肌肤的状况实际上反映了身体的健康状况。现代女性由于压力、睡眠不佳等原因，常常出现气血不畅的问题，导致代谢能力下降，毒素在面部堆积，从而引发暗沉、缺水、痘痘等一系列肌肤问题。不过董医师也表示，茶饮或许是一个可行的解决方案。不仅透过专业的中医调理，日常生活中也可以尝试各种茶饮来改善肌肤状况。
例如，“东方美人茶”，这款茶饮特别适合痛经、疲倦以及代谢差的女性。以山楂、红枣和党蔘为主材料，搭配玫瑰花制成。山楂具有调经化瘀的功效，红枣和党蔘则能补气活血。这些药材的完美结合，有助于调和气血，改善肌肤暗沉、毛孔粗大等问题。而其中的玫瑰花不仅可以活血行气，还有助于减轻经痛和美化肌肤。但需要注意的是，玫瑰花具有一定的副作用，肠胃功能不佳的人应适量饮用。
对于那些压力大、睡眠品质差、作息不正常的人来说，“宁心舒压茶”或许更为合适。这款茶饮由远志、浮小麦、红枣等材料制成。远志具有安心凝神的功效，浮小麦则可降火气、减少毒素。炙甘草和百合的搭配也值得一提。炙甘草能健脾补胃，调和药效；百合则具有滋阴宁心的效果。
茶饮文化博大精深，每一款茶饮都有其独特的功效和魅力。与其让化妆掩盖疲惫和瑕疵，不如尝试这些充满东方韵味的茶饮，从身体内部开始改善肌肤问题。透过这些茶饮的滋养和调理，或许我们能找回那份自然红润的好气色，重拾“人比花娇”的自信与美丽。
