马尾辫，是众多女性偏爱的发型。时常，为了稳固与避免发丝飘散，她们喜欢将马尾扎得紧紧的。但专家在此提醒，为了您秀发的健康，不妨尝试将马尾扎得稍微松一些。因为，过分紧束的头发，容易引发脱发的风险。
专家介绍，临床上确实存在一种称为“牵拉性脱发”的状况。这种脱发状况是由于长期对头发进行牵拉所导致的，其发生与人们将头发固定成特定发型有着密切的关系。而扎马尾便是其中的一种影响因素，其主要影响区域集中在额头上方及两侧鬓角。
而对于都市职业女性的脱发问题，除了遗传因素，工作压力也是不可忽视的重要因素。国外学者指出，职业女性血液中的雄性激素含量往往比家庭妇女更高。正如险境会让人体分泌肾上腺素一样，充满竞争的工作环境也会使体内的雄性激素水平上升。
这种雄性激素与情绪的波动、精神压力有着紧密的联系。当雄性激素过多时，便可能引发女性出现类似于男性型脱发的症状，使整个头发变得稀疏。精神压力对毛囊、肌肉、神经及皮肤都会产生深远的影响，它会导致向毛囊输送养分的毛细血管收缩，从而减少头发所需的氧和营养物质。在持续的精神压力下，立毛肌的收缩以及供应氧和营养物质的血管收缩将会变得更加明显。精神压力还会影响皮脂腺，促使皮脂腺分泌更多的油脂。
对于更年期的女性来说，激素平衡发生紊乱，毛囊会接收到来自激素的混乱信号。随着卵巢机能的逐渐衰退，激素平衡暂时转向雄性激素较多，从而引发一种类似男性型秃发的头发脱落。
女性脱发的成因多种多样，而防范脱发也需从多方面入手。除了注意调整生活习惯、减轻压力外，女性在梳理头发时也要注意力度，避免过度牵拉。若想进一步了解脱发的防治知识，不妨深入研读相关保健内容。正确的防护与保养，才能让我们的秀发更加健康、光泽。
