苏炳添曾多次在不同场合强调，与其依赖天赋，不如坚信后天努力与坚持才是实现个人竞技辉煌的关键所在。以下是他的核心观点以及实践经验的解读。
一、核心观点
苏炳添坦诚地分享道，论天赋，他并不如许多同水平的运动员出众。正是凭借不懈的努力和持续的自我突破，他得以站在世界领奖台上。他坚信，即使天赋并不突出，只要付出足够的努力，依然有可能实现梦想。他的观点中，尤为引人注目的是他的成功公式：99%的勤奋加上1%的灵感等于成功。苏炳添强调，天赋（即那1%的灵感）只是辅助因素，而长期的专注和坚持才是决定性的因素。只有积累足够的努力，才能将天赋转化为实际的成果。
二、实践经验探微
苏炳添的短跑生涯历经19年的风风雨雨。他以坚韧不拔的毅力，不断挑战技术细节和体能极限。通过科学的训练，他成功地弥补了天赋上的不足。他亲眼见证了许多天赋异禀的选手因缺乏毅力而未能如愿以偿。这进一步坚定了他对后天努力的重要性的信念。在苏炳添的实践中，“以训练克服先天局限”体现得尤为明显。他始终坚守信念，专注于目标，不为外界所动。他的经典语录“速度属于执着于每个0.01秒的人”反映了他对细节的极致追求。而“不相信极限”的信念则推动他不断刷新亚洲短跑纪录。
三、社会启示深远
苏炳添的经历为青少年树立了一个生动的榜样。他告诉我们，梦想需要行动的支持，即使天赋平凡，只要长期坚持，依然可以接近理想。他的故事不仅是中国体育精神的缩影，更是努力自我超越的典范。他所倡导的“天道酬勤”的普世价值深入人心。他的经历传递出的信息是：每个人都可以通过不断的努力来超越自我，实现个人的价值和梦想。无论身处何种环境，面对何种挑战，坚持不懈的努力都是通往成功的必经之路。苏炳添的故事激励着一代又一代的年轻人，让他们相信，只要付出努力，梦想就在前方。
总结而言，苏炳添的核心观点是后天努力与坚持的重要性，他的实践经验和社会启示为我们提供了宝贵的启示和借鉴。他的故事不仅鼓舞着人们追求卓越，更提醒我们珍视每一个努力付出的时刻，因为正是这些时刻构成了我们通往成功的基石。
