标题：关于阴茎短小与性生活时间过短的咨询与解答
你好，我是一名18岁的男性，近期面临一些私密问题，关于我的阴茎短小以及性生活时间过短的问题困扰着我。在此，我希望能得到医生们的帮助和解答。
我想描述一下我的情况。我的阴茎在软的时候只有大约1厘米，勃起时也只有3、4厘米。我每次的性生活时间都很短，往往不到5分钟就会结束。我非常担心这种情况会影响我的生活质量。
针对我的问题，我咨询了几位专家，并得到了他们的解答。他们告诉我，阴茎勃起后达不到8厘米以上就是阴茎的短小，而早泄主要是由于龟头过于敏感导致的。我对此有些疑惑，想了解是否有解决龟头过于敏感的办法。
一位专家建议我到医院做个检查后可以采取阴茎延长手术，可以延长2-6厘米。同时提到如果有包皮过长的情况，也可以进行环切手术。另一位专家提到，我的情况可能是先天肾虚引起的，建议我检查后用中药补肾壮阳。还有专家指出，手术是目前解决阴茎短小的有效方法，不会影响射精和生育功能。
除了手术治疗，我还想了解是否有其他方法可以改善这种情况。比如通过锻炼、饮食或者生活习惯的调整等。我也非常关心手术后是否会有副作用或者风险。
在此，我恳请医生们能为我提供更多的建议和帮助。除了手术治疗，是否有其他非手术的方法可以尝试？我应该如何改善生活习惯以达到改善的目的？在寻求医疗帮助的我也希望能通过自身努力来缓解这个问题。
我想强调的是，我的勃起功能是正常的。我希望能在得到医生们的帮助和解答后，我能重拾信心，恢复正常的性生活。
感谢医生们的关注与帮助，期待你们的回复。
