网友的健康问题自述：我是一位52岁的女性，每到冬季血压都会上升至138/90，不知道是否需要开始吃药。在夏天时血压还是正常的。对于是否需要接受治疗，我寻求了多位专家的意见。
专家们的解答如下：
①号专家表示：血压和天气变化有一定关联。你的血压值虽然接近高血压的标准（高压140，低压90），但目前并不需要药物治疗。建议继续观察，注意休息，保持心情的舒畅。
②号专家指出：你描述的症状如晚上失眠，需要注意护理。生活中要清淡饮食，减轻工作压力，适当放松。对于血压问题，天冷时避免剧烈运动，保持乐观的心态，并定期进行观察。
③号专家提醒：您目前的情况已处于高血压的边缘。建议低钠低脂饮食，注意血液生化分析，特别是血脂的检测。如果血压持续升高，就需要考虑服用降压药物了。
④号专家则认为：你的血压值在考虑范围内并不算太高，不需要药物治疗。可以通过改善生活方式来调养，比如消除焦虑、合理安排作息、坚持适量锻炼等。还可以口服安神宝进行调理。
⑤号专家从更年期的角度进行了分析，认为你的情况可能与更年期有关。建议服用六味地黄丸和安神补脑液来缓解症状。
⑥号专家针对失眠问题给出了建议，注意减轻大脑兴奋状态，改善睡眠环境，避免刺激饮料等。并推荐了一些口服药物如七叶神安片、脑灵素等。白天加强锻炼也有助于改善睡眠质量。
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