腱鞘炎,又称为“狭窄性腱鞘炎”，是一种常见的运动伤害，它通常发生在手腕、手指或足部等关节周围的腱鞘内，引起疼痛和活动受限，本文将介绍腱鞘炎的成因、症状、治疗方法以及预防措施，什么是腱鞘炎？腱鞘是包裹在肌腱周围的一层柔软组织,它的主要功能是保护肌腱，减少摩擦，使肌腱能够顺畅地滑动，当腱鞘受到过度使用、...