春天,这个万物复苏的季节，自然界的生物们开始活跃起来，在这个季节里，人们的饮食也应当随之变化，以适应季节的变化和身体的需要，春季饮食应注重营养均衡，既要满足身体对能量的需求，又要兼顾到春季特有的养生需求，下面，我们就来探讨一下春季应该吃什么，春季是维生素C的重要来源,新鲜的蔬菜和水果是维生素C的最佳...