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总是睡几小时就醒再过很久才能睡而且好做梦

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
病情描述(主要症状、发病时间)没多久 曾经治疗情况和效果: 没查过 想得到怎样的帮助: 有什么食疗 化验、检查结果: 没查过111

①号专家的解答结果: 病情分析: 您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。 指导意见: 建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。祝您身体健康! 医生询问:
②号专家的解答结果: 病情分析: 做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 指导意见: 睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。 医生询问:
③号专家的解答结果: 病情分析: 你好 从你的描述看,多是心经有热,心神受扰加上精神衰弱所致。 指导意见: 建议可服用五味子糖浆加上健脑液多可解决你的问题。 医生询问:
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