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总是觉得很失落,心跳总是很快,快到晚上睡

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
总是觉得很失落,心跳总是很快,快到晚上睡不着 我今年31 本人性别女 病情描述: 我不知道自己怎么了,从小我生长在一个不完整的家庭,五岁爸爸就因为别的女人和妈妈离婚不要我们了,但是他却一直欺骗妈妈说会和那个女人离婚和妈妈复婚的,妈妈带着我和刚出生的弟弟一直在奶奶家等他,等到现在我都结婚生了孩子,从小就知道爸爸不是我的爸爸了,爸爸很凶,从小我就很怕他,小时候做错事,他总是会打我,还有二伯他们不喜欢我和同学们玩,也不许我带她们回来,从小我就没有什么朋友,但我觉得自己还算是个开朗的人。而且有一种寄居在别人屋檐下的感觉,小妈总是来打妈妈,想赶我们走,直到现在我仍然会在梦中莫名的竭斯底里地哭醒,是那种几乎无法呼吸的哭醒,很小的时候,爷爷生病去世了,后来连最疼我的五叔也去世了,当时我才十岁,我就经常跟妈妈和奶奶说:我也想像爷爷一样死了,我不知道当时的我为什么会这样说,后来我在生活中,我觉得自己看不到未来,也看不见明天,过着有一天是一天的日子,从不去想明天会怎么样,在工作中我总是错漏百出,我很讨厌这样的自己,我也想像别人那样做得很好,工作的时候认真,但是我无法集中,我不知道为什么会这样, 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: 无

①号专家的解答结果: 病情分析: 您好!您的情况眠差,心慌,与您的思虑过多是有直接关系的,想事情太多,但是没有目标,造成自己的沉重心理负担和精神压力。 指导意见: 建议您最近要合理饮食,清淡一点,不要吃热性的食物,如羊肉,狗肉,不要喝兴奋神经的饮料,如茶叶,咖啡,要保持心情舒畅,可以参加一些体育活动,放松身心。可以用酸枣仁泡水喝,可以服用疏肝解郁胶囊来改善眠差,焦虑心烦等症状。最好能多与朋友们交流交流,找到自己的目标就好多了。 医生询问:
②号专家的解答结果: 病情分析: 这个你要明白起点不是你的终点,不完美的童年不是你青年,中年。晚年等不幸福的根源,幸福是要自己去争取的,不是靠等待的。 指导意见: 你的未来是自己去争取的,工作中的错漏百出只有一个办法可以弥补那就是千垂百练这样才能越做越好,所以你把心思花在做事上多下功夫就行了,过去的事不用去想,不要为这些无谓的事消磨你的精力。 医生询问:
③号专家的解答结果: 病情分析: 你好,很理解你的苦衷,你在这种环境中成长,你这么的坚强的走过来了,你很不容易,你也很坚强, 指导意见: 竟然这是事情,你就要勇敢的去接受,去面对,让自己坚强起来,让别人看到你不会失败,你会过的很好,不要去想那么多,开心是开怀大笑,伤心是大哭一场,哭完擦擦眼泪继续前进。相信你会成功的, 医生询问:
④号专家的解答结果: 病情分析: 你好,依你所说,你的内心很无助。 指导意见: 我建议你最好到当地的正规心理医院,找一位心理医生做心理疏导,帮助你走出儿时的恐惧,伤感,不要气馁,坚强的面对自己,相信你会好起来的。 医生询问: 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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