高中的课本 对所有需要大量记忆的东西 都记不太准确，特别爱忘，该怎么办？ 有什么办法么？ 我今年17 本人性别女 病情描述: 上高二以来记不住知识 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助: 提高记忆力和改善的方法
①号专家的解答结果: 病情分析： 高中的课本 对所有需要大量记忆的东西 都记不太准确，特别爱忘，该怎么办？根据你的描述，你这是健忘的表现 指导意见： 根据你的描述，你的找出你导致这种症状的原因，只有找出问题才能解决问题 医生询问：
②号专家的解答结果: 病情分析： 你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。良好的记忆力需要机体的健康，精神好，以及强有力的营养支撑和科学有效的学习方法等因素形成的。 指导意见： 综上所述，就你的情况而言，第一，制定科学的作息时间表，避免过度劳累。第二，加强营养补给。第三， 面对同一个事物，只要在不同时期内，接触到16次以上，基本上就属于深度记忆了。你可以自己尝试一下。采取循环记忆。祝福你幸福安康！ 医生询问：
③号专家的解答结果: 病情分析： 遗忘是正常的，尤其是在每天大量的知识涌入的高中阶段。这种情况下，不要过虑，反复的记忆是防止遗忘最好的方式 指导意见： 1每次背东西的时候注意用心，提高效率
2背完以后第二天再看一遍，一周以后再看一遍，一月以后再看一遍，循环往复的记忆，印象就会加深。
3注意休息，下课以后放松一下，提高效率
祝你学业有成 医生询问：
④号专家的解答结果: 病情分析： 记忆力的好坏和对事物的理解还有复习状况是有关的。 指导意见： 你可以采取联想记忆，理解记忆和机械记忆相结合的方式。有专门提高记忆力的训练，可以试着让自己练习一下。 医生询问： 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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