病情描述（主要症状、发病时间）： 晚上睡觉总是睡不着，到了早上又起不来，而且白天容易犯困，没精神。每天白天都要睡觉 曾经治疗情况和效果： 想得到怎样的帮助： 想学问这是怎样引起的，要注意什么，如何治疗 化验、检查结果：
①号专家的解答结果: 病情分析： 晚上睡觉总是睡不着，到了早上又起不来，而且白天容易犯困，没精神。每天白天都要睡觉 ，根据你的描述，你这是习惯性失眠的表现
指导意见： 使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟. 建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天 医生询问：
②号专家的解答结果: 病情分析： 您的情况是失眠的表现，引起失眠的原因有很多，目前来说，精神压力过大或是不当的生活习惯是主要原因。 指导意见： 建议您可以平时多服用点天麻丸、灵芝片等。另外，维生素B族叶酸等均有助睡眠，可以在平时注意服用的。 医生询问：
③号专家的解答结果: 病情分析： 您好，这是失眠导致的，多跟长期过度用脑，情志不遂，起居无规律等因素有关 指导意见： 可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，避免劳累啊 医生询问：
④号专家的解答结果: 是失眠症的表现，需要早期的调节与治疗。我们运用的治疗方法是：解郁宁神中医绿色疗法，一般，患者接受一个疗程的治疗后，病情就会有明显的好转。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 病情分析： 你好，根据你的咨询考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱，需要对症治疗。 指导意见： 这个情况下建议服用药物看看。可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液。另外保持心情舒畅和不能喝茶喝咖啡，需要对症治疗。祝健康。 医生询问：
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