我姐姐晚上老是睡不着,不知道要怎么治疗啊?治疗的话要多少钱啊? 我今年29 本人性别女 病情描述: 有没有治疗比较便宜点的医院?华西医院治疗怎么样?
①号专家的解答结果: 首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,可以口服安神宝调理。
②号专家的解答结果: 病情分析: 你好
你姐姐为什么不来在线咨询下?你不要把睡不觉当成是生理病? 指导意见: 建议:你姐姐亲自来咨询下,通过交流和述说我们都能发现问题所在!内心装的事情太多,放不下那么就失眠是正常的!那么解决的办法就是把她内心的一个个心结打开就好了!不需要药物!如果靠药物那么就是在害你姐姐! 医生询问:
③号专家的解答结果: 病情分析: 你好,这是失眠的表现,多跟长期起居无规律,过度用脑,心情烦躁等因素有关 指导意见: 平时在睡觉之前最好不要饮茶,喝咖啡,睡觉之前坚持用热水泡脚,搓脚心,可在医生的指导下使用养血安神丸进行治疗较好啊 医生询问:
④号专家的解答结果: 病情分析: 你好,经常晚上睡不着考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的 指导意见: 治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 . 医生询问: 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 治疗长期失眠的办法 1.寻求并消除失眠的原因:造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。 2.身心松弛,有益睡眠:睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。 3.睡眠诱导:聆听平淡而有节律的音响,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠,还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。 4.疲劳而难以入睡:不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。如果您还有其他疑问可以点击左侧咨询我,可以更清楚地描述下您的症状,相信我能给你满意的答复。 . ..
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