我发觉我有严重的手机强迫症似的，因为自己总是会在不知不觉中玩弄手机，只要有空闲的时间就这样。 我今年29 本人性别女 病情描述: 因为了解到强迫症主要就是指自己无法控制的总是做一件事情，并且还无意识的自己感觉不到。所以我就挺怀疑我就是患上了手机强迫症了。请问要该要如何摆脱掉我的这种情况啊。不知道在成都眉山市这里有什么样的好方法。
①号专家的解答结果: 病情分析： 你这样的情况是属于一种对于手机的过于依赖性，不过你自己有意识到，是非常好的一种现象 指导意见： 你可以刚开始尝试把手机放在一些你看不到的地方，在不需要的时候，尽量不要去触摸，刚开始比较不习惯，但时间长就习惯的了 医生询问：
②号专家的解答结果: 要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点
③号专家的解答结果: G-ZX脑平衡康复体系自临床应用以来，为许多脑神经疾病的患者解除了病魔的纠缠，受到业内人士的一致好评，全国神经学临床研究协会对G-ZX脑平衡康复体系给予高度评价“G-ZX脑平衡康复体系是集高科技精确检测、中医诊断，配合中西医辩证施治、心理干预调节为一整体康复疗法。”
④号专家的解答结果: 强迫行为表现，我们治疗强迫症运用的方法是：解郁宁神中医绿色疗法。其治疗效果是：根治性强，能够有效的去除疾病的危害因素，达到根治的效果。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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