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我好像有社交恐惧症,我在别人面前总是面目

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
我好像有社交恐惧症,我在别人面前总是面目表情呆板,表情木讷,紧张,而且我说话声音总是没有底气,怎么办 我今年26 本人性别女 想得到怎样的帮助: 怎么样像普通人一样的交际,怎么样能让我不再看着那么不合群

①号专家的解答结果: 病情分析: 你好,你说的你这种上述症状考虑你有可能还是精神方面的原因引起的,也是比较多见的一种现象。 指导意见: 建议你最好是多和别人接触是比较好的,一定要保持良好的心态,这样上述症状慢慢就会好转了,一般情况下是不用药物治疗的。 医生询问: 提问人的追问 2011-11-24 06:23:38精神方面的,比如我表达能力不怎么好,和表达能力也有关吧?
②号专家的解答结果: 你好,精神障碍的诱因主要是:   一、生物因素  身体其他部位的病变也可累及到中枢神经系统而引发精神障碍。如脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、变性、营养代谢和精神活性物质等器质性病变,均可直接或间接地损害人脑的正常功能和结构。如:电视天天报道的婴儿时期的营养不良(假奶粉引发智力发育障碍的大头婴儿)、中毒(一氧化碳中毒、药物中毒和食物中毒等)、或脑部的外伤等都可以导致病者精神发育迟滞和人格的改变。也有报告分析过孕妇分娩时的产伤与日后的精神分裂症的发病有重要的关联性。   二、素质因素  素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。比如:一个人在性格上较为内向,又多有敏感和脆弱的性格特征,那其就会在外界的不良刺激下,发生应激性精神障碍。   三、性别因素  女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。这与中枢神经抑制催乳素的分泌有关。因为女性如出现月经过少或泌乳等现象时,就会反馈到中枢神经而促使体内催乳素升高,这样就会常常伴有焦虑、抑郁、精力减退和对应激的耐受力下降等症状发生。男性多受酒精和烟草的影响,体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。
③号专家的解答结果: 你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
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