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整天崔头丧气的,情绪低落。这是抑郁症吗?

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
我今年27 本人性别女 病情描述: 整天崔头丧气的,经常说自己什么都不如别人,情绪低落。这是抑郁症吗? 想得到怎样的帮助: 我妹妹就是这样,整天崔头丧气的,经常说自己什么都不如别人,好像对自己的评价很低,大家说说这是抑郁症吗?我们是四川德阳市的,我妹妹该怎么办啊?

①号专家的解答结果: 试着休息休息,请两天假放松放松出去走走,什么事情都别想多想快乐的事情自然心情舒畅大脑也就会放松了,适当的多做些有氧运动也会缓解大脑疲劳有助于缓解,还有就是什么事情别太过较汁儿得过且过
②号专家的解答结果: 病情分析: 您妹妹的情况不属于抑郁症,她只是过于没自信引起 指导意见: 您妹妹没自信总有原因最好找到根源让他树立自信心,平时多让他与别人交流,慢慢就会克服这种自卑症 医生询问:
③号专家的解答结果: 病情分析: 你好,这个需要考虑是植物神经功能紊乱, 指导意见: 另外和是生活饮食休息不规律的情况有关系,注意平时避免熬夜, 避免自己独处,经常地和朋友接触,多接触社会,一段时间观察看看 医生询问:
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